رمان خودت باش دختر
دربارۀ کتاب خودت باش دختر
کتاب خودت باش دختر اثر ریچل هالیس کتابی است که در حوزه رشد شخصیت فردی نوشته شده است. ریچل هالیس در این اثر به خوانندگان توصیه می کند تا باورهای نادرست خود را کنار بگذارند و با دیدی واقع گرایانه به مسائل نگاه کنند. او در این اثر بیش از هر چیزی بر افزایش عزت نفس و رشد شخصیت فردی تاکید می کند.
کتاب خودت باش دختر در زمان انتشار به سرعت به میان پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز و آمازون راه یافت و در حال حاضر نیز از فروش بالایی برخوردار است.
خلاصه کتاب خودت باش دختر
ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر نکات متعددی را مطرح می کند. همه این نکات به نوعی با افزایش عزت نفس و رشد و توسعه فردی در ارتباط هستند. این کتاب از بیست دروغ که در زندگی همه ما وجود دارد سخن می گوید. دروغ هایی که به دلیل تکرار بسیار به مسائلی روزمره تبدیل شده اند و همه ما آنها را پذیرفته ایم. ریچل هالیس همچنین چند نکته مهم و تاثیرگذار را به ما یادآور می شود و ما را در مسیر رسیدن به رشد و شکوفایی فردی راهنمایی می کند.
او در ابتدا از مفهوم پذیرش خود صحبت می کند و اینکه هر فرد در ابتدا باید بیاموزد که خود را بپذیرد و از وجود خود لذت ببرد. در غیر این صورت حتی با وجود دستیابی به اهدافش احساس رضایت نخواهد داشت. در ادامه او تاثیرات مخرب بدقولی به خود را توضیح می دهد. هالیس می گوید وقتی شخصی به خود قول می دهد که از فردا کاری را شروع خواهد کرد به احتمال زیاد این کار را هرگز انجام نخواهد داد. اشخاص مصمم از همین امروز شروع می کنند. نکته مهم دیگری که در کتاب خودت باش دختر به آن اشاره شده پذیرفتن این واقعیت است که مسئولیت زندگی ما بر عهده خود ماست.
این ما هستیم که مسیر زندگی مان را ترسیم می کنیم و آینده خود را می‌سازیم. باید بپذیریم که همه چیز به خود ما بستگی دارد. البته لازم است نظر داشته باشیم که برخی عوامل وجود دارند که خارج از محدوده کنترل ما هستند. درست است که ما اصلی ترین تصمیم گیرنده زندگی خود هستیم، ولی ممکن است در مسیر حرکت خود با موانعی مواجه شویم و شکست بخوریم. در این صورت نباید روحیه خود را از دست بدهیم و ناامید شویم. این درست است که در هر صورت با ما به آینده ای مبهم و اتفاقاتی غیرقابل پیش بینی مواجه هستیم ولی باید به تلاش خود ادامه دهیم.
چرا باید کتاب خودت باش دختر را بخوانیم؟
کتاب خودت باش دختر که با نام صورتت را بشور دختر جان نیز شناخته می شود یکی از مشهورترین کتاب هایی است که در حال حاضر در حوزه سبک زندگی و رشد فردی به فروش می رسد. شاید برخی از خوانندگان تصور کنند که این کتاب یکی از هزاران کتاب انگیزشی است که در بازار ارائه می شود.
باید گفت که در کتاب خودت باش دختر برخلاف چنین آثاری از القای امید واهی و بدون پایه به خواننده خودداری شده است. ریچل هالیس در این کتاب ابتدا به شرح تجربیات شخصی خود پرداخته و سپس روش هایی نسبتاً عملی به مخاطب ارائه داده است. او بسیاری از مطالب را به صورت واضح و قابل لمس بیان کرده و تصورات اشتباه و برداشت های نادرست را کنار زده است.
مطالب مرتبط
مشخصات ترجمه پیشنهادی
- انتشارات:نشر کوله پشتی
- مترجم:هدیه جامعی
- تعداد صفحه:232
اگر به خاطر اتفاقات خوب قدردان گذشته نیستید پس نمى‌توانید تقصیر اتفاقات بد و ناخوشایندى را که در زندگیتان مى‌افتد هم گردن گذشته بیندازید.
وقتی انتخاب می کنید که از زندگیتان لذت ببرید دیگر مهم نیست که کجا هستید یا رک بگویم دیگر مهم نیست چه حرف ها و نظرات منفی ای درموردتان گفته میشود. در این صورت باز هم شادی و خوشبختی را پیدا میکنی چون شادی به اینکه کجا هستی ربطی ندارد، به کسی که هستی مربوط می شود.
شما می‌توانید اتفاقی که زندگیتان را از مسیر اصلی‌اش خارج کرده پشت سر بگذارید.
می‌توانید با از دست دادن بخشی از قلبتان بدون آنکه خودتان را از بین ببرید به زندگی کردن ادامه دهید. به‌جای آنکه صرفا زنده بمانید رو به جلو حرکت کنید – شما می‌توانید چون سزاوار زندگی کردن هستید.
درک و باور اینکه تو خودت شادی‌ات را انتخاب میکنی و کنترل زندگی‌ات را به دست داری بسیار مهم است. این مسئله یکی از آن نکاتی است که باید با هر دو دست آن را بگیرید.
گاهى اوقات تصمیم به تمام کردن یک رابطه، حتى اگر به قیمت شکسته شدن قلبتان تمام شود، بزرگ‌ترین لطف در حق خودتان است.
مقایسه کردن لذت را می‌کُشد.
تنها فردی که باید از او بهتر باشی،
کسی است که دیروز بوده‌ای.
مادر کامل بودن دروغ است. مادر بى‌عیب و نقص بودن محال است اما مادر خیلى خوب بودن در اکثر اوقات، در واقع امکان پذیر است.
سنگ هایی که اغلب به طرف بقیه پرتاب می کنیم در واقع همان سنگ‌هایی هستند که قبلا به خودمان پرتاب شده اند.
جابه‌جایی، سفر یا دور شدن؟ این‌ها فقط مفاهیم جغرافیایی هستند. جابه‌جا شدن آنچه که هستی را تغییر نمیدهد بلکه فقط منظره‌ی بیرون پنجره‌ات را تغییر میدهد. تو باید انتخاب کنی که شاد، و راضی باشی. اگر هر روز همین انتخاب را بکنی دیگر مهم نیست که کجا هستی یا چه اتفاقاتی در حال رخ دادن است، در هر صورت تو شاد خواهی بود.